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Esse nunca foi meu objetivo de administrar Merathon quando 5 meses estão grávidas. No entanto, em 2019, era verdade. Aqui está como eu fiz.
Primeiro, essa foi a minha quarta maratona da cidade de Nova York, então eu sabia o caminho e sabia o que estava entrando. E por esse motivo, meu médico me deu ok para correr. Então, na carne, eu estava bem. Além disso, eu tinha meu bebê testado – e o fato de saber que isso me faz sentir confiante na corrida. Porque se você estiver se preparando de 24 milhas, não deseja experimentar novos produtos. Não há dia estranho em um jovem, coloque e pegue o que você sabe e confia!
E mentalmente, eu também era bom (porque a maior parte da velocidade é uma mente). Eu estava pronto para correr a corrida e sem RP em mente e com muito banheiro. Fiz isso um ano, aproveite a maratona de Nova York e andei ou desejava. Além disso, eu sabia que, se eu terminasse, isso pode ter sido outra coisa para elogiá -los completamente.
Se você estiver executando a corrida se estiver grávida ou apenas como outra velocidade confiável, subirei o equipamento mais tocando. Em seu machá, defina, vá.
